EFT - Removendo Bloqueios

O bloqueio emocional é um mecanismo de defesa no qual o inconsciente oculta memórias de dor para evitar o sofrimento. Esses bloqueios são barreiras que impedem à pessoa de lidar com naturalidade com algum aspecto de sua vida, tais como: relacionamentos amorosos, amizades, família, carreira, dinheiro e outros. 

Alguns exemplos são: medo de não ser aceito, medo de altura, medo não ser amado, medo de falar em público, medo de julgamentos, medo de ficar sozinho, profissionais infelizes que não conseguem achar um sentido em sua carreira, medo de correr riscos, não se sentir capaz, receio de parecer tolo ou ridículo e etc. 

O que é EFT?

EFT é a sigla que significa Emotional Freedom Techniques desenvolvida por Gary Craig em 1995. Traduzido para o português como Técnica de Liberação Emocional.

O EFT é um método terapêutico que procura cuidar do sofrimento humano em todas suas formas: física, emocional e comportamental. Na Medicina Tradicional Chinesa os meridianos são como canais de energia que percorrem o nosso corpo. O EFT visa o reequilíbrio das energias bloqueadas, liberando o fluxo dos meridianos e emoções contidas.Nos atendimentos é possível trabalhar diversas questões.

Essa técnica ajuda você a ter um diálogo interno que o levará a profundar o seu autoconhecimento, de forma positiva e criativa, contribuindo para a melhoria de sua saúde física e mental. Também chamada de Tapping, o EFT funciona de forma eficaz e pode ser utilizado por qualquer pessoa - todas as idades.

Como Aplicar

Basicamente usam-se dois passos 

  • Mentalizar um problema especifico. 
  • Estimular certos pontos meridianos no corpo com os dedos. Se executado da forma correta proporciona um equilíbrio dos distúrbios no sistema de meridianos que estava provocando a dor ou algum desconforto emocional.

Nos atendimentos de EFT - Removendo Bloqueios, é possível trabalhar diversas questões como: bloqueios financeiros, profissionais e relacionamentos em geral, liberação de crenças limitantes, auxiliar em processos de trauma, medo, fobia, insônia, ansiedade, procrastinação, dores, bloqueios na carreira, no financeiro e nos relacionamentos, liberação de crenças limitantes e etc.

** IMPORTANTE: As terapias alternativas são muito eficazes nos tratamentos de indivíduos em contexto holístico, mas não substituem a orientação médica. Nunca pare o seu tratamento médico. 


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Gratidão por sua visita,

Patricia Ghirello
Terapeuta Holística 
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Créditos da Imagem: Amaviael por Depositphotos